15 Minuten am Tag, die hab ich doch, oder ☺?

Immer wieder fällt mir auf, daß der eine oder andere Ratgeber, sei es nun ein Freund/Bekannter oder sei es eine Publikation sagt: "Die fünfzehn Minuten am Tag, die hat man doch!".

Stimmt eigentlich, die sollte ich (wer ist schon "man"?) doch wohl haben.

Dann habe ich mal angefangen aufzulisten, wofür ich die täglichen 15 Minuten haben soll. Hier eine unvollständige Liste, die Reihenfolge ist nicht unbedingt nach Relevanz sortiert:

15-Minuten-gesund-kochen mit Jamie Oliver

Hat einer dazu schon mal die Küche gesehen, die er hinterläßt? Was heißt Küche, es ist ein Schlachtfeld und benötigt 15 Arbeitstage zur anschließenden Renovierung (okay, leicht übertrieben).

30 Minuten (das sind 2 x 15, um die Zahl zu erhalten) kräftige Bewegung am Tag

Stimmt, das ist sehr wichtig, nicht immer leicht in einen Arbeitsalltag zu integrieren

15 Minuten wenigstens gute Kommunikation mit Freunden/Verwanden führen, d. h. Beziehungsarbeit.

Richtig, sehr, sehr, sehr wichtig!!!!

15 Minuten am Abend den erlebten Tag reflektieren

Ein wirklich guter Gedanke, was lief gut, was hätte anders gemacht werden können

15 Minuten am Morgen, um den neuen Tag zu planen

Ja, ja - auch am Morgen geht es schon los

15 Minuten früher losgehen, um nicht so abgehetzt im Büro anzukommen

Guter Gedanke, man bloß mir fehlt der Glaube an die Machbarkeit ☺

15 Minuten täglich aufräumen

Wohl wahr, dringend nötig!!!!

Ein Drittel von 15 Minuten am Abend für das Benutzen von Zahnseide
Oh ja, auch seeeehr wichtig und doch überspringe ich rein zufällig an ca. 320 Tagen im Jahr diesen Termin. Auweia!!!

Vor fünfzehn Tagen (oder so) hatte ich damit begonnen, letztlich fehlen noch ganz viele Aufzählungen, es bleibt also ein offenes Ende... und überhaupt....